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新たまと豚肉の卵とじ


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こんばんは。

熊本地震に被災した方々、熊本にご親族やお友達のいる方々、
頑張ってください!
頑張りましょう!

東日本大震災についてもそうですが、
私に今出来ることを、し続けよう。




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* 新たまと豚肉の卵とじ *

〇新玉ねぎ・・・2個
〇豚肉(肩ロース切り落とし)・・・お好みの分量で
〇全卵・・・2個
〇サラダオイル・・・小さじ1
◇水・・・300cc
◇和風出汁(茅乃舎だし使用)・・・小さじ1
◇醤油・・・30㏄
◇みりん・・・30㏄


① ストウブ鍋にサラダオイルを熱し、
ひと口大にカットした豚肉を炒める。

② くし形にカットした新玉ねぎを①に入れ、
蓋をして、弱火で10分加熱する。
(ストウブ鍋等以外のときは普通に炒める。)

③ ②に◇を加えて更に10分煮込み、
溶き卵でとじる。



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煮汁の分量は、
出汁:醤油:みりん=10:1:1 の黄金比

新玉ねぎからもたっぷり水分出るので、
薄味の優しい煮物に仕上がります^^



私、新たまと謂えども ”生” がアウトなので、
甘みを引き出す煮物が一番好きな食べ方なの。




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この日は他に、

トマト天(これ好き!)、さつまいも天、
やりいかの味噌バター炒め、牡蠣のコンフィ。

で、ビール♬
(((*≧艸≦)ププッ







私に出来ることで思い付くのは募金だけだ。。。
継続は誰かの力になるはず、と信じて。






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ありがとうございました(○v艸v*).+゚




≪ STAUBファンクラブ WLS ≫ に参加させていただいてます
美味しいレシピ、かっこいい写真がいっぱいです
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by kotoyurin | 2016-04-17 22:52 | 野菜recipe
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